淄博男性男科检查前禁欲多久可以得到优质精子？

淄博男性男科检查前禁欲多久可以得到优质精子？不少夫妻在备孕期间，会禁欲一段时间，认为这样精子质量会有所提高。

淄博名鲁中医医院男科主治医师说，“封山育林”、长时间禁欲一次性“放大招”不仅不会提高精子质量，反而会出现“老头精子”等质量较差的精子。

这是因为精子是一个活细胞，在产生出来一段时间后会老化。超过十四天的精子就会分裂、死亡或者衰老。做精液检查时，要求禁欲的时间是2-7天，在这期间，精子的质量相对来说较好。

除此之外，吸烟也对精子质量、男性内分泌系统及男性性功能有极大的伤害。

烟里含有很多芳香环类化合物，如焦油、尼古丁等。在睾丸产生精子的结构中，需要用到生精上皮里的生精细胞。而这些化合物中的化学物质可以直接影响到生精上皮。也就是说，吸烟可以直接影响到精子产生的数量，降低其浓度;影响到精子的正常形态率，使精子的畸形率增高;不仅如此，还会增加遗传物质DNA断裂。除此之外，长期大量吸烟的人，发生勃起功能障碍的概率比不吸烟的人要高出许多。

而饮酒对睾丸的伤害可以说与吸烟的伤害不相上下。大量摄入酒精，可能导致在精液里测出乙醇。也就是说，大量饮酒可能会直接影响到睾丸里的生精结构。长期大量饮酒的男性，性腺有可能萎缩，性腺轴也可能受到影响，导致缺乏睾丸的促性腺激素，影响到睾丸正常的功能，比如产生雄性激素等。

针对最新出现的年轻人熬夜过多的现象，李医生表示，男性性成熟最开始的时候，被称为“大脑睡醒了”的过程，就是说下丘脑开始释放促性腺激素释放激素，促进垂体释放促性腺激素，然后再促进睾丸，产生雄激素。

淄博男性男科检查前禁欲多久可以得到优质精子？如果成年后，昼夜颠倒。内分泌的界域性可能会破坏，正常分泌的激素水平可能受影响。睾丸产生精子、雄激素的功能会受影响，容易引发一些生育方面的问题。

值得一提的是，被认为是养生的蒸桑拿、泡温泉等活动，对男性睾丸也有一定的影响。

“如果把一个鸡蛋放在高温的水里，会被煮熟。而睾丸就像这个鸡蛋”医生说。这是因为，最适合产生精子的温度是低于体温2-3°左右。如果超过体温，每上升1°，精子的质量都会下降。“我们在工作中遇到过，有患者泡了一次温泉回来以后，精子质量差了一大截。”因此，建议有生育要求的男性，尽量不泡温泉。

针对低头族盛行、快节奏生活的上班族，李医生建议：每天活动半个小时到一个小时，利用下班时间慢跑、散步、游泳，适当出汗。全面补充营养，可以考虑蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、豆类、花生、带壳坚果类食物、鱼类、深海鱼、虾等食物。

淄博男性男科检查前禁欲多久可以得到优质精子？淄博名鲁中医医院男科专家们呼吁在关注大众健康的同时，更要关注男性的生殖健康，特别是在当今快节奏、高压力、低头族盛行的时代，更要提倡健康生活、幸福相伴的新理念。提倡回归家庭、回归生活的新风尚。