男性不育患者的注意事项

　　现在，每一年患男性不育症的男性朋友已愈来愈多了，而且上升的速度非常的迅速，这类疾病对男性朋友们酿成的伤害很多，而很多的男性朋友们过早的接触性生活，也会致使这类疾病的产生，那末下面就来讲说男性不育患者的注意事项是甚么吧。

　　1：要先检查

　　有的人未作检查前绝不在乎，总认为不是他的事，1旦检查有病就惶恐失措，乱用药物。这个医生那儿看两次没见效，又听说那个医生好又去救治，1会儿中医，1会儿西医，到头来本该见效的药物，也收不到应有的效果。

　　2：保持阴囊内较低温度

　　人类在胚胎期睾丸是在腹腔内的，随着婴儿的发育和娩出，睾丸就降入阴囊。阴囊的温度较体内温度低2-⑶℃，不要使阴囊温度上升。对长时间静坐工作，长途驾驶员，喜欢穿紧身裤的人，都有可以使阴囊部位的散热遭到影响，而致局部温度升高。故前两种人应当定时起来或下车活动活动，对后者来讲穿宽松的裤子更有益于生育。有些人阴囊表面温度较高，可以在晚上用冷水贴敷阴囊，以适当下降阴囊的温度，这样更有益于精子的产生。

　　3：适当调理房事频率

　　从科学研究中发现每天房事1次，精液质量会有所下降，隔2⑺天精液质量就可以够保持正常。若精液长时间不予排出，精子又会在生殖道内老化而失去活力，并被其它细胞所吞噬。因此，平时不要故意克制性生活要求。1般可在排卵日的前1天开始，每隔天房事1次共3次，这样就能够使精子有机会常常在女性生殖道内等候着卵子的到来而1举结合成功。

　　4：增加营养

　　营养成份中的胆固醇、精氨酸和锌与生育的关系最为密切。胆固醇是合成性激素的重要原料，适当多吃1些肝、脑、肠、肚等动物内脏会有益于性激素的合成。精氨酸是精子构成的必要成份，它是蛋白质的基本成份，所以多食富含蛋白质的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等会有益于生育，特别是多吃冻豆腐、豆腐衣、核桃、芝麻等含精氨酸较多的食品更有益于生精。

　　锌是人体重要的微量元素，缺少可以使睾丸萎缩、性功能消退，食品中以牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋黄等含锌最多，如常常服些含锌的药物，如硫酸锌、葡萄糖锌等都可使精液质量改良。维生素A、B、C、E，都是产生精子所必须的营养物资。常常服用1些多种维生最少药片，有益于补充各种成份的缺少。