不吃药治疗早泄

　　药物副作用较大，可使用以下方法：

　　通过罕穆尔及类似成份的喷剂。据医学家跟踪调查发现，早泄患者的龟头皮肤相对正常男性龟头皮肤要细嫩且敏感，接触罕穆尔成份后，轻微麻醉作用使房事时间延长。阴茎在房事进程中和阴道的磨擦时间增加，逐步会在龟头表面构成1层角质层起到保护龟头和延长时间的作用。就和手上长茧的道理差不多。

　　耻尾肌锻炼法（中断排尿法）。由于男性射精与排尿都经过同1尿道，所以，这两种生理现象触及的肌肉有许多是相同的，虽然也有很多是不同的。因此，进行中断排尿的练习还是大有裨益的。这类方法指的是在排尿时，先排出1部份，停顿1下，再排、再憋住，分几次才把尿排完。早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采取这类锻炼方法。只要锲而不舍，坚持下去特别在尿量多，尿急时效果更好。这类训练不分昼夜，只要排尿便可练习，大多数人可以行之有效。体质差者应加强体育锻炼，提高全身的素质。