七种食物让你摆脱勃起障碍的困扰
2018-07-28 07:33 来源:淄博男科医院
现在很多人因为生活压力等出现勃起障碍,这显然是让男性非常痛苦的一件事,既伤害了自己,又让自己的伴侣受到伤害。而且如果处理不当甚至会导致严重的后果。对于勃起障碍患者来说医治很有必要,但是也不要忘记了生活中饮食对于治疗所起到的辅助作用。
有助于勃起障碍医治的7种食品
1、海产品
大虾、牡蛎、海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效的强精食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌。锌是构成睾丸激素的重要物质,在增进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活率等方面具有决定性作用。
2、红枣
陶弘景在《名医别录》中指出,红枣能“坚筋骨,助阴气,令人肥健”,气虚肾亏的男性常吃红枣,可明显增强性欲。红枣中富含环磷酸腺苷,有扩大血管的作用,能改良阴茎供血,增加勃起硬度。
体质燥热者不适合吃红枣。另外,每天吃枣别超过10颗,过量可能会引发腹胀、便秘等。
3、蜂蜜
有一种和人体垂体激素相仿的植物激素,具有活跃性腺的作用,且蜂蜜中的糖分对精液的形成十分有益。
4、种仁
松子、芝麻、葵花仁、核桃、南瓜子、桃仁、花生等具有激发性欲、引起性冲动的功效。
5、枸杞
李时珍称赞枸杞:“补肾润肺,生精益气,此乃大补之药。”枸杞对男子肾虚、腰脊酸痛、阳痿遗精有极好的食疗作用。
6、蚕蛹
高蛋白食品,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、阳痿遗精等症均可食用。蚕蛹如与核桃肉配伍,补肾壮阳功效尤著。
一些动物性食品本身就含有性激素,有利于提高性欲,促进精子的生成,但气质型代谢紊乱的ED患者,切忌多食鱼肉。
7、韭菜
李时珍在《本草纲目》中说韭菜:“补虚益阳,调和脏腑。”韭菜因其温补肝肾,助阳固精的突出功效,在药典上被称为“起阳草”。凡早泄、遗精、阳痿患者多食韭菜,很有裨益。
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