大蒜西红柿可保护前列腺

　　很多人看到前列腺炎这个病名，就以为是细菌感染引发的炎症，所以在治疗上认为一定要用抗生素消炎才能治好。因此，目前的前列腺炎的危害的治疗存在滥用抗生素的严重问题。实际上，抗生素不是不能用，而是必须用在点子上。抗生素医治慢性非细菌性前列腺炎的危害就是一个经验性的医治，这个方式不适合长时间使用，并且不一定能够到达根治的目的。患者要警惕意识到自己身体可能不适就要到正规医院救治。

　　有专家指出，防治前列腺炎的危害，可以通过饮食进行辅助治疗。专家们认为，能够避免或阻止前列腺癌生长或扩散的食物包括：大蒜、洋葱等葱属蔬菜以及西兰花、花菜等。一项研究发现，葱属蔬菜吃得多的男性参试者比此类蔬菜吃得少的，得前列腺癌的危险低一半。大葱避免前列腺癌的效果尤其突出。男性每周最少应当吃3瓣大蒜或至少吃3次洋葱、大葱、干葱、韭菜或细香葱。

　　研究还表明，西兰花、花菜、卷心菜等十字花科食物都有助于避免前列腺癌细胞扩散。生吃或略微煮一下比较好。研究还发现，每天吃西红柿酱意大利面，连续5周，可以使与前列腺癌生长有关的一种蛋白质水平降低1/5。其中发挥关键作用的是番茄红素。因此男人比较好每天吃点西红柿。其他有益食品还包括：深海鱼、豌豆、豆角、小扁豆、豆腐。应当避免大量食用的食品包括：奶油蛋糕及红肉等多脂食物。