吃什么对前列腺好？

　　前列腺疾病影响着男人的健康，也给男人平常生活中带来了痛苦和煎熬。有1些食品男人吃了可以减缓男性疾病的症状。

　　南瓜子、核桃仁

　　中医认为，肾藏精，其与生殖有关，也与膀胱、排尿有关，所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。南瓜子、核桃仁不但是补肾佳品，南瓜子还有益尿功能，核桃仁有润便功效，所以男性到了老年，应多吃点南瓜子和核桃仁，以补肾气不足。

　　干果、杂粮

　　男性可多吃红豆、绿豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等，由于这些食品含有丰富的微量元素和大量B族维生素，有良好的营养作用，并具清热、降火、杀虫、润肠等功用，能够杀灭细菌通便逐滞，使前列腺腺管畅通，炎症消除。

　　蔬菜、水果

　　保养前列腺男性可多吃西瓜、香瓜、葡萄、猕猴桃、甘蔗、荸荠、冬瓜、黄瓜等。此类食品大多味甘性凉，具有益尿通淋的功效，能清热解毒，化湿利水，可以起到抑制前列腺炎的作用。

　　动物内脏

　　动物内脏含有较多的胆固醇，而胆固醇是合成性激素的重要组成部份，男性保养前列腺可多吃动物内脏。

　　花粉提取物

　　花粉提取物是最新的研究成果，很多医治前列腺疾病的药中都添加有花粉提取物。特别是油菜花粉和裸麦花粉，由于蜂蜜中含有花粉的精华，所以，没有糖尿病的男性，适当吃些蜂蜜也会有保护前列腺的作用。

　　多吃葱蒜

　　意大利医学专家针对葱蒜对前列腺增生疾病的作用展开了调查，结果发现，常常食用洋葱、蒜类对预防前列腺增生大有好处。研究显示，每天摄取少许葱蒜类蔬菜的人，可将罹患前列腺癌的风险减少50%。在中医理论中，认为葱蒜辛散通阳，能够破除寒气积滞，从而对阻塞、增生性的疾病，和易产生淤滞体质的人而言有助于流通血气。上述的研究可以说正是提供了这些认识的临床证据。

　　番茄酱

　　多吃番茄的男人等于给自己添加了预防前列腺癌的保护网，这是由于番茄里含有大量叫做番茄红素的类胡萝卜素。但让许多科学家惊讶的是，番茄汁却不具有这项保护功能。原来，番茄红素要与含有脂肪的食品1起烹饪，才能被人体充分地吸收。

　　原来食品是男人保护神，吃对了食品就可以保证身体健康长寿。也希望正在受前列腺炎折磨的男人患者能通过以上饮食到达改良的目的。