禁欲能提高精子质量是真的吗

　　禁欲能提高精子质量这是民间很多男人的想法，那末事情上是这样的吗？

　　生孩子不不单单是女人方面的事情，男人也是生育的重要基础。有人提倡“休养生息”，夫妻在要孩子之前，男人先禁欲1段时间，再进行性交，这样精子的质量就会有所提高。

　　事实上，精子和银行里的存款不1样，不是攒得越多就越好。曾有研究人员发现，在禁欲几天后，精子数量低的男子，其精液的确会增加，但较长时间的禁欲反而会使精子的质量逐渐变坏，禁欲的第6天时到达最低点。长时间没有性生活会使精子失去受精能力和运动力，最后在输精管内解体，衰老精子的比例会不断扩大。这个时候再性交，男性前几次射出的精液中所含的老化精子就会非常多，如果受孕，就容易造成胎儿智力低下、畸形，乃至致使流产。

　　说到这里，笔者插播1个好消息吧。根据澳大利亚的1项研究显示，每天房事有助于改良男性精子质量，打算生育的夫妇斟酌这样做。该国的研究不孕不育与体外受精疗法机构“Sydney IVF”的David Greening博士，以118名精子DNA质量损伤程度高于正常水平的男性为基础进行研究，发现要求受调者连续7天进行射精之後，他们精子质量大有改良。

　　房事频繁的确会下降精子的数量，但对多数男性而言这其实不是问题。David Greening博士在声明中说，应当可以这么说，精液参数正常的夫妇可以在排卵日前1周时间内每天进行房事。这类简单的方法或可帮助改良精子质量，并终究有助于怀孕。

　　精子，是男人传宗接代的最重要的载体。想要做到优生优育、想要提高自己精子的质量，公道膳食和多参加运动才是良方。