拉丁美洲心脏病学会：地中海饮食可以改善男性勃起功能

近期欧洲肺结核学会（ESC）披露一项研究工作表明，眼压很低的同龄成人再次发生阴部系统障碍后，遵循北非饮食习惯手段可以强化阴部能够。

罗马雅典国立大学的Athanasios Angelis博士介绍，阴部系统障碍是一种小动脉心肌疾病，局部心肌扩张能够减少导致供血不足，难以实现阴部。心肌梗死是导致心肌发炎的常见疾病之一，忧郁症心肌梗死的成人阴部系统障碍的发病率是眼压正常范围同龄的两倍。

北非饮食习惯是近年来最大行其道的卫生饮食习惯方式之一，它强调饮食习惯以水果、大豆、全谷物和水果为主，适量进食乳制品，受到限制红肉摄入。已有多项研究工作证实北非饮食习惯有降眼压的效果，可降低肺结核、卒中风险。那么，北非饮食习惯确实可以强化相关的心肌系统呢？

Angelis研究工作组对250名忧郁症心肌梗死和阴部系统障碍的成人开展研究工作，他们半数56岁，通过问卷清查评核饮食习惯并展开0—55分的打分，总分越高表明越接近标准北非饮食习惯。研究工作职员通过民族运动测试和血液孕酮测试，评核体质和激素状态；通过MRI心动图评核腰椎供血能够，这个绝对值越高表明心肌系统越强，以及测量脉压（收缩压-舒张压）评核心肌硬化程度。阴部系统按照成人性卫生清查(SHIM)展开评核，评论者25分，总分越高阴部能够越好。

结果发现，北非饮食习惯总分29分以上的成人，腰椎腹水供应量和孕酮总体也很低，阴部系统SHIM总分有约14分，动脉僵硬度低。民族运动能够更强的患者，腰椎腹水供应量、孕酮很低，北非饮食习惯总分有约25，SHIM总分有约12分，动脉僵硬度低。

Angelis说，北非饮食习惯与更好的民族运动能够、心肌卫生、孕酮总体以及阴部能够有关。由此可见，这种饮食习惯方式可以增强心肌能够，受到限制孕酮总体减少，以强化体质和阴部系统。

当然，北非饮食习惯不是本品，不能替代药学处方。我们可以求学北非饮食习惯的配餐建议，真正享用这种饮食习惯手段并设为日常生活。比如，我们可以在沙拉中放一些水果，把炸鸡替换成烤鸡，把饼干的零食替换成其他营养成分饮食习惯，等等。

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